Einzelbegleitung in Hannover

Manchmal steckt man fest und weiß nicht genau, warum. Die gleichen Gefühle, die gleichen Situationen, die gleichen Gedanken, obwohl man sich so sehr etwas anderes wünscht.
In meiner Praxis in Hannover-Hainholz begleite ich Sie dabei, zu verstehen, was dahintersteckt, und neue Wege zu finden. Individuell, in Ihrem Tempo und mit den Methoden, die zu Ihnen passen.

Wobei ich Sie begleite

Ich begleite Erwachsene bei einer Vielzahl seelischer Belastungen, zum Beispiel bei:
– Ängsten, Panikattacken und Phobien
– Zwängen und Grübeln
– Stress, Überforderung und Erschöpfung
– Lebenskrisen und belastenden Umbruchphasen
– Anpassungsschwierigkeiten nach einschneidenden Veränderungen wie Trennung, Jobverlust oder Umzug
– belastenden Erlebnissen, die nachwirken
– körperlichen Beschwerden, für die sich ärztlich keine Ursache findet
– depressiven Verstimmungen
– Selbstzweifeln und geringem Selbstwertgefühl
– wiederkehrenden Beziehungsmustern
– Mentoring und Coaching für Ihre persönliche Entwicklung
Auch wenn Sie Ihr Anliegen nicht genau benennen können, sprechen Sie mich gern an. Gemeinsam klären wir, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Ich arbeite ausschließlich mit Erwachsenen. Raucherentwöhnung biete ich nicht an.

Wie ich arbeite

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden, die ich auf Ihr Anliegen abstimme:
– Hypnose: ermöglicht einen Zugang zu unbewussten Mustern und Ressourcen. Ich habe selbst erlebt, wie viel sich dadurch bewegen kann.
– Kognitive Verhaltenstherapie: hilft, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu verändern.
– Gesprächstherapie: gibt Raum, gehört und verstanden zu werden.
Ob wir mit einer Methode arbeiten oder mehrere verbinden, entscheiden wir gemeinsam.

Ablauf & Honorar

Einzelsitzung (60 Minuten): 180 €

Bereits in der ersten Sitzung lernen wir uns kennen, schauen auf Ihr Anliegen und klären, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam.

Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Hannover-Hainholz statt.

Gut zu wissen
– Privatpraxis: Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen.
– Die Bezahlung erfolgt nach jeder Sitzung.
– Termine können bis 72 Stunden vorher kostenfrei verschoben werden. Später abgesagte Termine gelten als wahrgenommen.
– Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche Behandlung. Körperliche Beschwerden sollten vorab ärztlich abgeklärt werden.
– In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den Notruf 112 oder die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr).